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 Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !

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Ombeline
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MessageSujet: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 17:02

Voici 4 aliments étonnants pour aider à nettoyer son foie. Le pouvoir du citron, du curcuma, du thé vert et du radis noir est encore méconnu mais pourtant il permet d’améliorer facilement la santé de son foie.

Le citron

Le citron étant un bon dépuratif de l’organisme, il est un parfait complément pour une cure détox du foie. Il permet de favoriser la production par l’organisme de bile purifiante, élément essentiel à la bonne santé du foie qui conserve ainsi ses fonctions régénératrices essentielles. Pour profiter des vertus du citron sur votre foie, pressez quelques gouttes de citron dans un verre d’eau tiède tous les matin et buvez le au petit-déjeuner. Si toutefois la forte acidité de l’agrume vous gêne, vous pouvez y ajouter du miel.

Le curcuma

Le curcuma favorise la production de bile par le foie. La bile est l’élément principal de nettoyage du foie. En outre, cette épice indienne permet de régénérer les cellules du foie. Vous pouvez l’ajouter à vos plats de poissons ou de légumes.

Le thé vert

Voilà une excellente source d’antioxydants, le thé vert purifie le foie et l’aide à évacuer les toxines présentes dans l’organisme. Le thé vert est une plante riche en catéchines dont les nombreux isomères sont de puissants antioxydants. Les antioxydants empêchent l’oxydation des substances chimiques présentes dans le foie, ce qui améliore son fonctionnement et réduit l’accumulation de graisse.

Le radis noir

Le radis noir permet de drainer le foie et donc d’éliminer les toxines accumulées. Cet aliment stimule la production de bile par le foie et encourage l’évacuation des toxines dans le tube digestif.


Source: grands-meres.net



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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 19:00

ah ben mon foie dois être en bonne santée alors je consomme ces 4 éléments 

merci Ombeline

:flower: :flower:
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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 19:38

Ahhhh super ma coco alors continue bien hein  Grosbisous



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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 19:39

Moi aussi, mais mon foie en a besoin car la vésicule est paresseuse.
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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 19:56

merci Ombeline

je met toujours du citron dans ma bouteille d'eau d'un litre pour la boire tous au long de la journée.je bois beaucoup de thé mais peu de thé vert car il a un fort gout en bouche je trouve.

pour le curcumin et le radis a essayer.
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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 20:30

De rien pour le partage mes toutes belles :Bisous:  

Que cela puisse vous être bénéfique car les soucis de foie tout comme les reins deviennent de plus en plus monnaie courante hélas  Nul



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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 20:36

mon osteo m'avais conseiller de mettre du citron dans mon eau car étant gourmande de chocolat sa aiderai mon foie .
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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Lun 29 Fév - 21:21

Ah ben voilà merci de nous avoir fourni la confirmation de ton docteur ma belle  Merci :Bisous:



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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Mar 1 Mar - 18:22

Je cuisine beaucoup avec le curcuma, donc tout bon pour le foie.

Pour le citron, c'est bon en jus de fruit, j'ai commencé la semaine dernière.
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MessageSujet: Re: Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie !   Mar 1 Mar - 18:45

Bien Grosbisous



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