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Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde

MessageSujet: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Mar 1 Mar - 9:53


Ombeline

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Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde:

1. Fucus vésiculeux
Cette plante a un drôle de nom, mais elle a beaucoup de potentiel pour ceux qui connaissent une insuffisance thyroïdienne. C’est parce qu’elle a une teneur en iode élevée et l’iode est l’un des nutriments les plus importants pour votre thyroïde. En remplaçant l’iode, cela peut contribuer à améliorer une insuffisance thyroïdienne.

2. Graines de lin

On entend souvent parler du lin lorsqu’il est question de la santé digestive et alors qu’il est important pour cela parce qu’il est riche en fibres, il aide également votre thyroïde. Les personnes qui ont une hypothyroïdie peuvent contribuer à augmenter leur taux d’hormone thyroïdienne en consommant cette plante quotidiennement. Ce qui est idéal à propos de cette plante est que vous avez besoin de seulement environ une cuillère à soupe tous les jours pour récolter pleinement les bénéfices.
Vous pouvez ajouter des graines de lin mixées dans un smoothie ou avec vos aliments, ce qui en fait un choix très pratique. Les graines de lin doivent toujours êtres mixées juste avant de les consommer parce que les moisissures se développent rapidement, même si elles ne sont pas visibles.

3. Echinacée
Cette plante est populaire pour promouvoir l’immunité, ce qui est en partie pourquoi elle est idéale pour une meilleure santé de la thyroïde. C’est la meilleure pour ceux qui ont une hyperactivité de la thyroïde et vous devriez vous concentrer sur l’utilisation de la racine de la plante. Pour cette raison, la plupart des options sans ordonnance ne seront pas bonnes parce qu’elles n’utilisent pas la racine. Vous pouvez utiliser les racines pour faire une infusion en trempant les racines dans l’eau bouillante.

4. Gingembre
Vous avez probablement déjà utilisé le gingembre pour calmer les nausées et les maux d’estomac, mais il est également idéal pour la thyroïde. C’est parce que cette plante est riche en zinc, magnésium et potassium, qui sont tous des éléments nutritifs dont la thyroïde a besoin pour une santé optimale. Vous devez utiliser le gingembre frais pour récolter pleinement les bénéfices.
Vous pouvez manger un peu de gingembre frais ou faire une infusion de gingembre. L’infusion de gingembre mélangée avec un peu de miel biologique est apaisante et aidera votre thyroïde à fonctionner de manière optimale.

5. Réglisse
Si vous avez une hypothyroïdie qui vous cause de la fatigue, cette plante peut aider. En plus d’aider à promouvoir la régulation des hormones thyroïdiennes pour améliorer votre thyroïde, elle vous donne aussi un léger regain d’énergie. En prime, cette plante contient ce qu’on appelle de l’acide glycyrrhétinique. Ceci peut offrir un certain potentiel pour inhiber la croissance de certains types de cellules cancéreuses de la thyroïde.

6. Ortie
L’ortie peut être bénéfique pour ceux qui ont à la fois une hypothyroïdie et une hyperthyroïdie. Il est souvent considéré comme un tonique de la thyroïde parce que sa forte teneur en iode peut aider à inverser une carence de ce nutriment. L’ortie se consomme habituellement sous forme d’infusion car c’est la manière la plus facile, et pour encore plus de bienfaits vous pouvez consommer les feuilles fraîches en salade, en jus ou en smoothie.

7. Huile d’onagre
Cette plante est populaire pour la santé des femmes, mais elle est également très bénéfique pour la thyroïde. En plus d’être une aide pour l’hypothyroïdie dans son ensemble, elle peut aussi aider avec les symptômes de cette maladie, comme réduire la perte de cheveux et les règles abondantes. Il est souvent recommandé d’en mettre dans une boisson chaude pour en profiter pleinement.
Vous pouvez voir que si votre glande thyroïde ne fonctionne pas correctement, vous pouvez éprouver un certain nombre de problèmes de santé. Regardez les plantes ci-dessus et ce qu’elles sont capables de faire et faites une liste de celles que vous penser qui vous aideront. Puis, parlez à votre médecin de ces plantes. Votre médecin peut vous aider à choisir la meilleure pour vous.


Source: un ami qui m'a partagé cela



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MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:20


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merci pour ce partage...je touche du bois pour le moment je suis épargnée mais ça va servir à mes connaissances.
MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:25


Ombeline

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De rien ma belle et puisses-tu conserver ta santé mais si cela peut aider autour de toi tu m'en vois heureuse  Bénédiction angéliqu


Grosbisous



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MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:30


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Merci, j'ai des tracas mais pas celui ci ni la migraine d'ailleurs.
MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:35


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Je t'envoie plein de belles ondes pour que ces tracas puissent s'apaiser alors courage Joiesurlaterre



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MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:38


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Merci beaucoup Ombeline, je m'y emploie tous les jours.
MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 17:43


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Faudrait vraiment que je me rachète des graines de lin.....
MessageSujet: Re: Voici 7 plantes pour tous les problèmes de thyroïde Sam 12 Mar - 18:43


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miss thé rieuse a écrit:
Merci beaucoup Ombeline, je m'y emploie tous les jours.

Grosbisous



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