Le gingembre est une plante médicinale d’origine orientale largement utilisée en cuisine, en particulier dans la préparation de gâteaux grâce à sa saveur originale et inégalable. Le gingembre a de nombreuses propriétés bénéfiques, thérapeutique et curatives. Il est un antibactérien naturel qui est bon pour le tractus gastro-intestinal et comme digestif, il aide la sécrétion naturelle des sucs gastriques et enfin il est également utile contre les brûlures d’estomac et les ballonnements. Le gingembre est aussi un excellent antidouleur, car il soulage les douleurs musculaires et articulaires ; il améliore les inflammations et il apaise les zones enflammées par des déchirures musculaires et des chutes. Il peut également être utile contre les douleurs menstruelles.

Les propriétés du gingembre ne finissent pas ici, car il est aussi un excellent remède naturel contre les douleurs les plus communs tels que le maux de tête et peut être un allié précieux contre les maladies de saison comme les maux de gorge, le rhume, la pharyngite, grâce à la possibilité de réduire les états inflammatoires. Le gingembre est également recommandé comme un remède anti-nausées naturel : ceux qui souffrent de la maladie de voiture ou le mal de mer peuvent trouver une aide efficace en mâchant un morceau de gingembre ou en buvant une tisane au gingembre. Enfin, une étude menée par l’Université de Sydney a scientifiquement prouvé que le gingembre peut être une aide précieuse et importante pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang des diabétiques.

Précisément à cause de ces propriétés bénéfiques, découvrons ensemble une boisson très saine qui, en plus d’être salutaire pour l’organisme, elle est aussi bonne et fraîche. Nous parlons de l’eau au gingembre et citron, une boisson qui réunit toutes les propriétés du gingembre déjà connues, à celles du citron.

Nous allons voir ce qu’il faut pour préparer la boisson au gingembre et au citron:
– une tasse d’eau plate

– 7-8 tranches de gingembre frais

– le jus d’un demi citron