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EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL

MessageSujet: EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL Ven 13 Jan - 23:23


gaiane

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Le gingembre est une plante médicinale d’origine orientale largement utilisée en cuisine, en particulier dans la préparation de gâteaux grâce à sa saveur originale et inégalable. Le gingembre a de nombreuses propriétés bénéfiques, thérapeutique et curatives. Il est un antibactérien naturel qui est bon pour le tractus gastro-intestinal et comme digestif, il aide la sécrétion naturelle des sucs gastriques et enfin il est également utile contre les brûlures d’estomac et les ballonnements. Le gingembre est aussi un excellent antidouleur, car il soulage les douleurs musculaires et articulaires ; il améliore les inflammations et il apaise les zones enflammées par des déchirures musculaires et des chutes. Il peut également être utile contre les douleurs menstruelles.
Les propriétés du gingembre ne finissent pas ici, car il est aussi un excellent remède naturel contre les douleurs les plus communs tels que le maux de tête et peut être un allié précieux contre les maladies de saison comme les maux de gorge, le rhume, la pharyngite, grâce à la possibilité de réduire les états inflammatoires. Le gingembre est également recommandé comme un remède anti-nausées naturel : ceux qui souffrent de la maladie de voiture ou le mal de mer peuvent trouver une aide efficace en mâchant un morceau de gingembre ou en buvant une tisane au gingembre. Enfin, une étude menée par l’Université de Sydney a scientifiquement prouvé que le gingembre peut être une aide précieuse et importante pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang des diabétiques.
Précisément à cause de ces propriétés bénéfiques, découvrons ensemble une boisson très saine qui, en plus d’être salutaire pour l’organisme, elle est aussi bonne et fraîche. Nous parlons de l’eau au gingembre et citron, une boisson qui réunit toutes les propriétés du gingembre déjà connues, à celles du citron.
Ingrédients nécessaires
Nous allons voir ce qu’il faut pour préparer la boisson au gingembre et au citron:
– une tasse d’eau plate
– 7-8 tranches de gingembre frais
– le jus d’un demi citron
Procédé
Voici la procédé pour préparer notre boisson salutaire : faire bouillir de l’eau. Ensuite, ajouter les tranches de gingembre frais finement coupées et laisser bouillir pendant quelques minutes puis éteindre le feu. Laisser refroidir pendant environ 10 minutes. Filtrer la tisane et ajouter le jus de citron.

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L’eau au gingembre et citron doit être consommée de préférence après les repas. La saveur fraîche et légèrement épicée, rend cette boisson très agréable. Sucrer au goût, de préférence avec du miel cru, c’est-à-dire qui n’a pas été soumis à des procédés industriels de pasteurisation et donc très naturel.
MessageSujet: Re: EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL Sam 14 Jan - 7:56


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Ouh oui ça ça ne peut que marcher ! Merci !
MessageSujet: Re: EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL Sam 14 Jan - 10:55


gaiane

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Modonirienne Modonirienne
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Par on m'a indiqué que le gingembre si on en consomme trop peut perturber au niveau hormonal (genre avancer les règles), après je pense qu'il faut quand même en consommer beaucoup mais je préfère transmettre l'info...


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MessageSujet: Re: EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL Sam 14 Jan - 11:16


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Yep je confirme je connaissais cela aussi. Mais en effet faut vraiment y aller fort et sur une longue période !
MessageSujet: Re: EAU GINGEMBRE ET CITRON REMEDE HIVERNAL Sam 14 Jan - 19:39


Olyrose

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Merci
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