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 Oreiller de rêve

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Ombeline
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MessageSujet: Oreiller de rêve   Dim 21 Mai - 7:42



Il vous suffira de quelques herbes ou fleurs séchées à placer dans votre oreiller pour faciliter vos rêves ou retrouver le sommeil !

Tout le monde rêve, même si on ne se souvient pas toujours de nos songes au réveil.

C'est souvent grâce aux rêves que nous pouvons clarifier nos problèmes ou comprendre les événements qui nous touchent profondément. Notre subconscient connaît nos limites et sait jusqu'à quel point notre conscient peut aller. Il masque alors certains faits jusqu'à ce que nous soyons en mesure d'en intégrer toutes les données. Un rêve peut parfois s'échelonner sur des semaines, voire des mois jusqu'au moment où nous serons en mesure d'affronter les faits tels qu'ils sont.

Confectionnez votre oreiller de rêve

La taille de l'oreiller à confectionner ne devra pas être trop grande car il vous faudra le glisser dans votre taie d'oreiller habituelle ou sous votre oreiller tout simplement quand vous en ressentirez le besoin.

L'important est que votre tête repose dessus pendant votre sommeil et que vous baignez dans la douce arôme des herbes ou de l'huile qu'il contient.

(il devra cependant ne pas être trop "rempli" de senteur car une odeur trop forte pourrait avoir des effets contraires à ceux désirés).

♥ Si vous préférez les huiles aux herbes, on conseille de verser 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur une boule de coton qui est un excellent absorbant.

♥ La grandeur idéale pour l’enveloppe de votre oreiller ne devra pas dépasser un rectangle de 30 cm x 20 cm.

♥ Vous pouvez utiliser le tissu qui vous convient (draps anciens, soie, etc...) ; un tissu un peu épais et lavable est tout de même préférable. 

Il est souhaitable de faire une enveloppe extérieure, toute jolie, décorée à votre goût, et une enveloppe intérieure en mousseline ou coton plus épais qui contiendra les herbes et/ou la ouate imbibée d'huile. 


Utilisation de votre oreiller de rêve

Choisissez maintenant les plantes, fleurs séchées ou huile essentielle à placer dans votre enveloppe suivant le but recherché.

♥ Pour vous rappeler de vos vies antérieures

Versez simplement quelques gouttes d'huile de Lilas dans votre oreiller ou glissez quelques fleurs d'une branche dans votre enveloppe.

♥ Pour retrouver des souvenirs oubliés

Placez quelques Clous de Girofle dans votre oreiller

♥ Pour susciter des rêves prémonitoires

Placez les ingrédients suivants dans votre oreiller

- 5 c à soupe d'Angélique
- 5 c à soupe de Pin
- 5 gouttes d'huile essentielle de Jasmin

♥ Pour chasser les cauchemars

Placez les ingrédients suivants dans votre oreiller

- 5 c à soupe de Cèdre ou 5 petites branches
- 5 c à soupe de Millepertuis
- 5 gouttes d'huile essentielle de Jacinthe

♥ Pour calmer vos angoisses

Versez quelques gouttes d'huile essentielle de Bergamote sur votre oreiller

♥ Pour surmonter la déprime

Placez de la Marjolaine dans votre oreiller

♥ Pour soulager les maux de tête

Placez du Romarin dans votre oreiller

♥ Pour obtenir un sommeil réparateur

Placez les ingrédients suivants dans votre oreiller

- 3 c à soupe de Lavande séchée
- 3 c à thé de Valérianne séchée (25 ml)
- 5 c à soupe de Camomille séchée

♥ Pour s'endormir facilement

Mettre quelques Passiflores séchées dans votre oreiller

♥ Pour allumer le désir

- Mettre des fleurs de Violette séchées
- 5 gouttes d'huile essentielle de Vanille
- 5 gouttes d'huile essentielle de Gingembre

♥ Pour sécuriser les rêves

- Mettre des pétales de Rose
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
- 1 pincée de Quinquina
- quelques grains de Poivre

 
Pour ce qui est des quantités d'herbes ou de fleurs séchées, laissez-vous guider par votre nez et n'oubliez pas que quelques gouttes d'huile essentielle suffisent à parfumer votre oreiller pour des mois.

Le choix des herbes, des fleurs séchées, des poudres est immense, avec un peu d'imagination, confectionnez vous-même votre oreiller de rêve.



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MattC
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Dim 21 Mai - 8:17

Très instructif ! Merci encore :)
Je ne suis pas très manuelle malheureusement, mais je garde le conseil pour un jour où je m'armerais de coton et de tissu :)
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Dim 21 Mai - 8:20

Mouh c'est bien sympa !!!! J'ai quelques huiles essentielles de cette liste, j'essaierai... cela dit pour la Marjolaine et la Camomille Noble, je confirme leurs effets !
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Ombeline
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Dim 21 Mai - 8:43

Avec plaisir Matt ravie que ce partage t'intéresse  ^^

Et merci Marianne de tester les tits trucs que je partage et de nous apporter tes témoignages sur tes expériences persos  ^^



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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Dim 21 Mai - 9:14

avec plaisir <3
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MattC
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Jeu 25 Mai - 11:09

Confection faite ! N'étant pas manuelle j'ai recyclé un petit pochon. 

J'ai choisi de l'epinette (suite à un conseil donné sur un autre topic à MarianneRomanova). Bien qu'elle soit dynamisante (compliqué pour un oreiller de rêve) j'ai vu qu'elle prévenait des maladies et avait des vertus pour la peau. Comme elle est conseillée en chambre de malade je me suis dit qu'elle devait tout de même même offrir certaines vertus protectrice même dans le sommeil. 
Bref c'est un test affaire à suivre ! 

Et j'ai mis une feuille de laurier ! (oui j'en mets un peu partout). Je l'aime pour la protection qu'il apporte. Plus pour ça que pour ses vertus inspirantes. Quoi que je ne serai pas contre une plus forte sensibilité et de l'inspiration ! :) il me protège :) 

Je vous en dirai des nouvelles. Je le teste au moins jusqu'à dimanche pour en voir les effets.
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Jeu 25 Mai - 11:11

Tu nous en diras des nouvelles ! Fais gaffe par contre, l'épinette peut t'empêcher de dormir...
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MattC
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Jeu 25 Mai - 11:14

Oui c'est ce que j'expliquai c'est quitte ou double ! C'est un test ^^
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Jeu 25 Mai - 19:00

Bon courage ! :)
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 6:40

Alors je l'ai enlevé aujourd'hui pour voir. Je me suis réveillée plus stressée que depuis que j'ai l'oreiller. Après l'enlever à la fin de week-end n'était peut-être pas judicieux. Mais je compte le remettre dès ce soir  pour continuer le test. 

D'ailleurs savez vous combien de temps faut-il attendre pour le "refaire"? 

Je ne dirais pas que j'ai mieux dormi mais sûrement pas plus mal ! 
Je me sentais apaisée très vite en lisant sur mon lit, j'étais pas stressée et je piquais du nez plus vite Hihihi
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 6:49

Tu l'as gardé combien de temps ton oreiller avec HE ? Si on reste sur la durée d'utilisation des HE (et notamment celle d'épinette qui est très puissante) c'est deux trois jours d'affilé max, en "cure" et après tu stoppes au moins une semaine... et encore je trouve que ça fait trop même en en mettant une goutte !
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MattC
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 7:23

Ah bon ? 
Je pensais que ça se gardait sous l'oreiller ^^`
Je vais faire une semaine de pause alors. Je pense aussi que je me sens plus reposée quand le pochon est là. Mais je la testerai en semaine pour valider mes hypothèses.
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 7:48

Le coton imbibé et les feuilles oui. Cela dit il ne faut pas oublier que les HE c'est puissant et neurotoxique si trop utilisé surtout l'épinette !  Donc avec modération...
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MattC
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 11:28

Oui il me semblait bien avoir compris alors :) 
Oui, j'ai évité d'y passer toute la fiole Hihihi !
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Lun 29 Mai - 11:28

;)
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Dim 18 Juin - 21:24

Alors après un temps sans je confirme que je me sens moins reposer. Ça ne change pas forcément mon sommeil (rêves, réveils, durée, etc) même si ça reste à étudier mais il est beaucoup plus de qualité. 
Sans je me réveille souvent non energisée. 

Je retente l'expérience avec pas une mais deux feuilles de laurier et un petit peu de Basilic avec mon petit peu depinette.
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   Ven 23 Juin - 7:54

Même si la chaleur n'y est pas étrangère, je ne pense pas retenter le Basilic car ça n'a pas été aussi bénéfique que précédemment. 

Pour ce qui est des clous de girofle et les souvenirs, ce sont des choses auxquelles je n'avais pas pensé depuis une éternité. Mais qui n'ont aucun lien avec ce qui s'est passé ou dit dans la journée. Contrairement aux rêves, je ne sais pas si je suis claire Hihihi. 
Mais c'est assez intéressant en tout cas !
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MessageSujet: Re: Oreiller de rêve   

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