Le point du 3e oeil ou le Yintang est situé entre les 2 sourcils là où le point du nez passe au front. Ce point est responsable de l'élimination de la fatigue oculaire. Massez le donc doucement pour réduire la fatigue oculaire. Une bonne astuce à pratiquer au bureau.

Ces 2 points symétriques se trouvent à la base intérieur des sourcils. En les massant, vous soulagerez les écoulements nasales et ceci améliorera l'acuité visuelle. Massez pendant 1 minute en pressant ou en faisant des mouvements circulaires. Une autre astuce à pratiquer au bureau pour l'acuité visuel si vous travaillez toute la journée devant un ordinateur. 

Ces deux points se trouvent de chaque côtés des narines sont en ligne direct avec les yeux. Ces points aident à ouvrir les Sinus. Ceci aide donc à réduire les maux de tête, un mal de dent, ainsi qu'à soulager le stress. 

Ces 2 points se trouvent derrière la tête, entre les oreilles et le début de la colonne vertébrale. Massez ces 2 points aide à soulager la congestion nasale, des douleurs aux yeux et des douleurs aux oreilles, des maux de têtes sévères et des migraines. 

Ces points sont situé à 2 ou 3 cm du début des cheveux en partant des tempes.  Appliquez une légère pression sur ces zones soulagera la douleur de la région temporale et la fatigue oculaire.

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Ces points symétriques se trouvent sur le dessus des mains entre les pouces et les index. Appliquez une pression sur ces zones pour soulager les maux de dos, les maux de dents et la tension dans les muscles du cou. 

En soulageant toutes ces tensions, grâce à tous ces points, vous chasserez le stress, les maux de tête et les migraines.