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Exercice n°3 : La circulation de l’énergie

MessageSujet: Exercice n°3 : La circulation de l’énergie Dim 14 Juin - 14:28


Ombeline

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Cet exercice a pour but de vous faire ressentir la circulation de votre propre l'énergie.

*Détendez-vous et respirez profondément.
*Mettez votre main gauche ouverte « antenne ».
*Regroupez vos doigts de la main droite « faisceau ».



*Dirigez votre faisceau au centre de la main gauche.
*Sentez l’énergie circuler d’une main à l’autre.

*Recommencez l’exercice en inversant les deux mains.
*Main droite « antenne » et la main gauche « faisceau ».



Évaluation des résultats :
*Vous allez ressentir des picotements dans le creux de la main « antenne ».
*Votre propre énergie circule d’une main à l’autre.



Source: coursmagnetisme.fr



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« Méditer, c’est dégager en soi de petites clairières de connaissance dans une immense jungle d’ignorance. »

Luc Élias Kawada.
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