C'est avec grand plaisir que "Au-delà des Voyances" vous y accueille !
Prenez donc plaisir à explorer notre vaste monde mais pour ce qui est de ses "contrées secrètes", il vous faudra vous déclarer comme Ésotérien(ne) afin de les voir ET d'y avoir accès ; en effet, actuellement, vous ne pouvez observer qu'un panel amoindri des contrées ésotériennes, inscrivez-vous et elles vous apparaîtront comme par enchantement, devenez Ésotérien(ne) et vous pourrez en franchir leurs frontières…
N.B : Votre date de naissance vous sera demandée lors de votre inscription mais n'apparaîtra nullement publiquement !
Très belle visite et belle découverte,
Et au plaisir de vous lire et d'échanger avec vous…
Ombeline et Gaiane.
Au-delà des Voyances
Bonjour chers voyageurs et bienvenus en Ésotérie,
C'est avec grand plaisir que "Au-delà des Voyances" vous y accueille !
Prenez donc plaisir à explorer notre vaste monde mais pour ce qui est de ses "contrées secrètes", il vous faudra vous déclarer comme Ésotérien(ne) afin de les voir ET d'y avoir accès ; en effet, actuellement, vous ne pouvez observer qu'un panel amoindri des contrées ésotériennes, inscrivez-vous et elles vous apparaîtront comme par enchantement, devenez Ésotérien(ne) et vous pourrez en franchir leurs frontières…
N.B : Votre date de naissance vous sera demandée lors de votre inscription mais n'apparaîtra nullement publiquement !
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Ombeline et Gaiane.
Univers divinatoires, ésotériques et spirituels, capacités diverses, mondes subtils, anges, magnétisme/énergies/chakras, voyages astraux, rêves, découvertes, mystères, mythes et légendes du monde et bien d'autres univers à découvrir…
Sujet: Chronobiologie. Je mets mon organisme à l’heure Ven 6 Sep - 16:16
gaiane
Messages : 10659 Date d'inscription : 10/04/2015
Modonirienne
Profil et Contact
Depuis deux mille cinq cents ans, la médecine chinoise soigne les organes selon leurs rythmes horaires et les saisons. Toutes les deux heures, en effet, l’énergie passe d’un organe à l’autre par la voie des méridiens. À ne pas perturber sous peine de blocages.
• De 1 h à 3 h: activité du foie
Le foie est une usine à tout faire: filtrer le sang pour éliminer les déchets, contrôler les nutriments pour maintenir un taux stable de sucre dans le sang, épurer le cholestérol… Pour être en phase Dormir. Les besoins en sang étant moindres à ce moment-là, une grande partie est stockée dans le foie qui peut alors le détoxifier. Sinon Maladies hépatiques, tendinites, problèmes d’acuité visuelle, sautes d’humeur.
• De 3 h à 5 h: activité des poumons
Chargés de bien répartir l’énergie et le sang dans tout le corps, ils font le maximum pour approvisionner l’organisme en oxygène. Pour être en phase Dormir d’un sommeil profond. En cas de réveil, ne pas s’agiter pour ne pas entamer ses réserves faibles en oxygène et pratiquer des respirations profondes. Sinon Fatigue généralisée, baisse des défenses immunitaires, des ressources musculaires, cardiaques…
• De 5 h à 7 h: activité du gros intestin
Le côlon est chargé d’éliminer les déchets, d’absorber l’eau, les vitamines et de maintenir un bon équilibre hydrique. Pour être en phase Ne pas contrarier l’horaire du côlon et risquer de ne pas éliminer les déchets au bon moment. Une habitude à prendre progressivement. Sinon Constipation, hémorroïdes, désordres digestifs ou encore fatigue, oedèmes et palpitations sont à craindre, mais aussi teint terne et boutonneux, et cheveux manquant de vitalité.
• De 7 h à 9 h: activité de l'estomac
Son rôle est de digérer les aliments servant de carburant énergétique grâce aux acides gastriques. Opération nécessitant entre trois et sept heures, voire plus. Pour être en phase Prendre un copieux petit déjeuner car l’estomac crie famine. Il faut donc le satisfaire et refaire le plein d’énergie. Repas chaud de rigueur. Sinon Trop d’acides gastriques sécrétés inutilement induisent des désordres digestifs et ulcères, des troubles cardiovasculaires, hépatiques et biliaires.
• De 9 h à 11 h: activité de la rate
Elle permet la digestion, participe à l’énergie, contrôle le flux sanguin et intervient dans l’immunité cellulaire. Pour être en phase Pas de grignotage, pas de pensées négatives qui la mettaient "au court-bouillon"! Oui aux activités intellectuelles ou physiques, qu’elle favorise. Sinon Risques hématologiques, déprime, vertiges, problèmes digestifs, diabète, fonte musculaire, baisse du système immunitaire.
• De 11 h à 13 h: activité du coeur
Organe vital et très sensible. À son pic d’activité, il va aider le sang à irriguer tout le corps des nutriments du repas. Pour être en phase Repas sain et au calme exigé, suivi ou précédé d’une plage de repos yeux fermés, confortablement installé pour apaiser le pouls et l’esprit. Sinon Risques cardiovasculaires, dépression, insomnie, troubles digestifs, obésité.
• De 13 h à 15 h: activité de l’intestin grêle
Le petit intestin peaufine la digestion. Il fait le tri entre bons nutriments et déchets à évacuer. Pour être en phase Éviter les émotions fortes (joie, tristesse). Place aux taches simples, d’autant que le cortisol (hormone de l’énergie) est en baisse. Sinon Fatigue, baisses des défenses immunitaires, troubles digestifs et cardiaques, acouphènes, douleurs mammaires, blanc des yeux virant au jaune, joues enflées.
• De 15 h à 17 h: activité de la vessie
Elle évacue de l’organisme tout ce qui n’aura pas été digéré ou transporté par le sang (toxines, déchets), facilite le travail des reins et fluidifie la circulation sanguine. Pour être en phase Boire plus d’eau. S’atteler à des taches exigeant réflexion et mémorisation. Sinon Fatigue, cystites, calculs biliaires, troubles cognitifs, perte de mémoire, douleurs articulaires, polyarthrite rhumatoïde.
• De 17 h à 19 h: activité des reins
Ils veillent au transport des liquides corporels et à l’équilibre chimique interne pour que tout fonctionne bien. Pour être en phase Prendre soin de soi. Avaler une petite collation salée, faire du sport, prendre un bain de pied chaud pour stimuler le travail rénal. Sinon Oedèmes, troubles urinaires, hypertension, diabète, néphrite, problèmes osseux, d’audition, de concentration, yeux cernés, cheveux blanchis prématurément.
• De 19 h à 21 h: activité du péricarde
Appelé maître du coeur en médecine chinoise, le péricarde, fine membrane qui entoure le coeur, a un impact sur celui-ci mais aussi sur la rate et l’estomac. Pour être en phase Dîner frugal, pas d’émotions fortes (joie, colère), ni activités physiques intenses. Place à la télé, la musique, la méditation, la respiration abdominale apaisante. Sinon Troubles digestifs, état dépressif, douleurs dans la poitrine, asthme.
• De 21 h à 23 h: activité du triple réchauffeur
Organe spécifique à la médecine chinoise, il comprend les sphères poumons-coeur, rate-estomac, intestin-vessie. Et veille donc à la synchronisation globale du corps. Pour être en phase Entamer un rituel apaisant (toilette, musique douce, massage des poignets…) pour pouvoir dormir dès 23 h d’un sommeil profond réparateur. Sinon Troubles métaboliques, endocriniens, vieillissement précoce, rhumatismes.
• De 23 h à 1 h: activité de la vésicule biliaire
Elle produit la bile qui servira plus tard au foie et aux organes digestifs, et agit sur le bon fonctionnement général. Pour être en phase Dormir d’un sommeil profond. Sinon Douleurs intercostales, goût amer dans la bouche, teint gris, migraines, sciatiques, calculs et, surtout, pas de réparation de l’ADN (risque de cancer).
Dr Patrick Lemoine, psychiatre, chercheur en neurosciences, spécialiste du sommeil.
